|
339 kkal
|
1005 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мираторг Смесь Мексиканская. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Гранд Меню Чебурек с Мясом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
|
 Kommentare
Добрый день, подскажите рецепт?
01 Apr 24 vom Mitglied: rita_ry
|
Рита, судя по фото это омлет с овощами, сверху сыр
01 Apr 24 vom Mitglied: светулек-svetulek
|
02 Apr 24 vom Mitglied: rita_ry
|
Рита, все очень просто,быстро и вкусно🙂
1 яйцо
50 мл молока
20 гр сыра
3 гр кокосового масла
80 гр мексиканской смеси
Соль по вкусу
На сковороде под крышкой потушить овощи с маслом 5 мин, залить яйцом с молоком(предварительно немного взбить вилкой) и оставить на медленном огне на 10 мин. Выложить на тарелку, посыпать тертым сыром. Приятного аппетита😋
02 Apr 24 vom Mitglied: Anna_Go777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Go777's Gewichtsverlauf
|