Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Tirol Leite Desnatado, Bolo de milho flocão. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Kopenhagen Nhá Benta Tradicional. Abendessen: Marilan Magic Toast Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Linea Geleia de Framboesa Zero. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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