dzinkotu's Notizen, 01 Apr 24

Итоги: 1437 кк

Фотографировать еду после завтрака не было возможности, поэтому остальной отчёт распишу без фотографий:

Обед: Улитка со шпинатом и сыром (347) + гранатовый сок (135) = 482 кк

Ужин: сосиска в тесте (250) + flash (275) = 525 кк

---

1437 kcal

Fett: 44,70g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 223,16g.   Frühstück: Вкуснотеево Йогурт с Малиной, Магнит Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Abendessen: Сосиска в Тесте, Flash Энергетический Напиток. mehr...