Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 57,90g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Nordic Отруби Овсяные. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Abendessen: Молочный Гостинец Творог Обезжиренный. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Studieren - 3 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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