Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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50,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 77,66g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 153,32g.
Frühstück: Каравай Лаваш "Армянский", Жареное Яйцо, Льняное Масло. Mittagessen: Макдоналдс Гамбургер, Carl's Jr. Картофель Фри Стандартный. Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Ванильное Мороженое, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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