Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
102,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 79,34g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: Сахарный Песок, Чай, Магнит Хлеб Купеческий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Арахис. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин, Лента Груша Дюшес, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|