Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 63,67g.
Frühstück: Mandarina, Agua, MyProtein Protein Shake, MyProtein Cafeína , Eroski Basic Jamón Cocido , MyProtein Cafeína . Mittagessen: Huevo Tibio, Cebollas, Atún Enlatado, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Judías Verdes, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Tomates Cherry, Rabanito, Cecina, Vino Tinto de Mesa, Deluxe Queso con Trufa. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Yoguiroci's Gewichtsverlauf
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