Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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102,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 218,95g.
Frühstück: Мирослава Сыр Леший с Грибами, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блинчики. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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