Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 86,56g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 336,51g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Индейка Отварная, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Хлеб Зерновой, Olliani Оливки Гигант. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Наш Лидер Попкорн, Babybel Сыр Mini, Простоквашино Молоко 2,5%, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Магнит Плантан, Protein Sport Батончик Ореховый , Седьмой континент Хурма. Abendessen: Насыщенное Ванильное Мороженое, Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное с Кусочками Шоколадного Печенья, Седьмой континент Хурма, Наш Лидер Попкорн, Финики. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|