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ok
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Mittagessen: Banane. Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, Penny Markt Hähnchensalami. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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