Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 87,82g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Каравай Ролл Пшеничный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 90%, Campina Сливки для Кофе 10%, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ремит Рулет Куриный Нежный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей, Помидоры. Abendessen: Махеевъ Соус Манго-Чили, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, Банан, Яйцо, Schonfeld Grana Тертый Сыр. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|