Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью, Маслины, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский, Майонез, Елисей Филе Куриное , Полезные Продукты Горошница Классическая. Abendessen: Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Sonstiges: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinazur's Gewichtsverlauf
|