Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. Mittagessen: Totino's Cheese Pizza Rolls. Abendessen: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Power-Walking - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Diane.schultz's Gewichtsverlauf
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