Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Кофейное , Сывороточный Протеин, Банан. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Макароны Отварные, Белая Мука, Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Newa Nutrition Whey Protein, не Молоко Овсяное Кофейное , Творог 5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123Екатерина's Gewichtsverlauf
|