Pao frances 54g cortado em 3 fatias pra render e me enganar kkkkkk e capuccino proteico! + 1 colher de sopa de goiabada cremosa sem açucar.❤️
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1575 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 159,96g.
Frühstück: Flormel Goiabada Cremosa, Integralmedica My Whey, AdeS Leite de Soja Zero, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Becel Margarina Original, Pão Francês. Mittagessen: Kopenhagen Minitablete Chocolate Branco, Legumes Refogados, Tangerinas, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Integralmedica My Whey, Doce de Leite, Quaker Farelo de Aveia, AdeS Leite de Soja Zero. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Pão Italiano, Natural Gurt Whey Gurt. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 32 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 42 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Adoro os produtos da flormel, só que aqui na minha cidade não encontro 🥹
03 Apr 24 vom Mitglied: andressagonn
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Adoro seu bom humor! Tá lindo!
03 Apr 24 vom Mitglied: Damashii
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Andressa eu compro as vezes, so. Acho meio carinho kkkkkkk
03 Apr 24 vom Mitglied: LouiseCalegari
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Damashii a gente faz milagre da multiplicação nessa dieta kkkkk
03 Apr 24 vom Mitglied: LouiseCalegari
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03 Apr 24 vom Mitglied: laissamel
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Amei a ideia do pão cortado em três fatias
03 Apr 24 vom Mitglied: Sil Sloboda
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Tava mesmo Laissa!!!! ❤️❤️❤️
03 Apr 24 vom Mitglied: LouiseCalegari
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Sil aqui eu faço assim às vezes, para enganar a fome. Até os integrais que sao mais grossinhos da pra fazer isso kkkkkk
03 Apr 24 vom Mitglied: LouiseCalegari
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vou aderir essa ideia,3 fatias😂
04 Apr 24 vom Mitglied: claudinha 123
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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