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400 kcal ~ 25gram protein
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1392 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: Hurma, Genç Yeşil Soğan, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir. Abendessen: Hurma, Çiğ Köfte, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Patates Yemeği, Dardanel Ton Klasik, Mutlu Makarna . Snacks/Sonstiges: Pankek, Kahve Dünyası Bitter Çikolata, Tadım Sarı Leblebi, Starbucks Caffè Americano (Tall), Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Yaban Mersini Çiya Tohumu Meyve Bar. mehr...
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