Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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88 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 88 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Магнит Мандарины, Черкизово Колбаса Салями Астория, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Творожная Запеканка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Орехи Кешью. Mittagessen: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Картошка Печеная, Перекресток Виноград Белый. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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