setiap sore yah walaupun cuman 2km hihi terus 20 menit rutin

Diätkalender ansehen, 04 April 2024:
547 kcal Fett: 13,20g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 71,73g.   Frühstück: Ikan, Kepiting, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Tekwan, Bihun Kering, Pempek Kapal Selam, Putih Telur, Pisang. mehr...



     
 

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