Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren , Rosinen, DM Bio Paleo Müsli, Bio Haferflocken Zart, DM Bio Haferkleie mit Keim, Granola. Mittagessen: Meggle Joghurtbutter, Bergader Rauchkäse, Malzbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Aldi Rindswurst Frankfurter Art. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Franzi1969's Gewichtsverlauf
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