Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
|
95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3399 kcal
|
Fett: 149,07g | Eiw: 150,68g | Kohlh: 395,40g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Корица, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Льняное Масло, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Семена Льна, Годжи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус, Гречка Отварная, Помидоры, Суп Мисо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Юг Руси Рыжиковое Масло, Биокор Семена Белого Льна, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Моцарелла, Редис, Красные Помидоры, Капуста, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Грейпфрут, Santal Красный Грейпфрут, Сыр Моцарелла, Суп Мисо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Седьмой континент Хурма, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christi227703's Gewichtsverlauf
|