Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 41,64g.
Frühstück: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйца Куриные С0, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зелёное Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Abendessen: Лента Яблоко Симиренко , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Резной Палисад Творог 5%, Мандарины. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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