Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Лента Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл, Viola Творожный Сыр Сливочный, Банан, Замороженные Ягоды, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Спагетти. Snacks/Sonstiges: Endorphin Endorphin Bar Pistachio Ice Cream, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Chikalab Нуга Тирамису. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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prokopushka's Gewichtsverlauf
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