Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 72,91g.
Mittagessen: 찐 또는 삶은 조개, 오뎅볶음, 참기름, 미역, 명란젓, 풀무원 국산콩 두부 부침용, 새송이버섯. Abendessen: 명란젓, 풀무원 국산콩 두부 부침용, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 밥, 롯데 제로 후르츠 젤리, 오뚜기 컵누들 마라탕. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juhui ko's Gewichtsverlauf
|