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Pesagem do dia 03/04/2024: 88,5kg
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88,5 kg
Bisher verloren: 91,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 181,95g.
Frühstück: Bolo de Goma, Biscoito de Queijo, Predilecta Ketchup Picante, Tomates, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Pão Francês, Creme de Galinha. Mittagessen: Cuscuz (Cozido), Tomates Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Pimentão Verde, Member's Mark Atum Ralado Ao Natural. Abendessen: Bolo de Goma, Kuky Ovinhos de Amendoim, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Molho Thousand Island para Saladas. Snacks/Sonstiges: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Kuky Ovinhos de Amendoim. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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