|
Сегодня была первая домашняя тенировка после операции,я довольна😃💪🤸♀️
|
1865 kcal
|
Fett: 119,07g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Докторская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Restoria Купаты "Московские", Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fish House Сельдь Филе Атлантическая Слабосоленая в Масле, Тульский Дворик Холодец Куриный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Haribo Мармелад Мишки, Красная Цена Зефир Ванильный, Большевик Медвежонок Барни Молоко. mehr...
|
|
2262 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, домашний досуг - 6 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
|