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19.4
27.3
30.90
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44,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 5,35g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 21,08g.
Frühstück: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 森永 ビビダス 脂肪0, トマト, 日本ハム ロースハム, チーズナン. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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