Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 125,73g.
Frühstück: Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Via Verde Bio Composta di Limoni, Caffè Macchiato, Pro Labs Power Whey Amino Support. Mittagessen: Conad Pane Bianco, Carote Cotte, Caffè Macchiato, Aia BonRoll Classico, Pasta al Ragù. Abendessen: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Snacks/Sonstiges: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Alesto Mix di Frutta a Guscio. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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fede.ferro's Gewichtsverlauf
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