Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, WTS?! Сироп Соленая Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Nespresso Кофе в Капсулах. Mittagessen: Burger Heroes Говяжья Котлета. Snacks/Sonstiges: Binasport Premium Whey Protein, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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