nataly0708's Notizen, 05 Apr 24

А вес так и стоИт,хотя чувствую легкость,объемы уменьшились,даже муж заметил.Наверное надо простоикупить новые весы)))

---

812 kcal

Fett: 33,37g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 49,62g.   Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Крыло Куриное, Ратимир Индейка в Форме Варёная. Mittagessen: Осень Свекольник с Говядиной. Abendessen: Реми Мандарины Халабон, Смешанные Овощи (Замороженные), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Реми Мандарины Халабон. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Родимая Сторонка Живой Йогурт без Добавления Сахара Клубника Лайм Семена Базилика, Серышевский Творог Обезжиренный. mehr...

2072 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...