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Ahí está el 56! Otra vez bajada demasiado rápida como para creerla, pero la tendencia está clara. Estoy en buen camino, sin matarme de hambre y haciendo ejercicio de forma regular
Buen martes a tod@s!!
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 201,25g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Tomate Rallado, Leche de Soja, Azúcar, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Té (Infusión), Azúcar, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Bimbo Meisterback Kloster Leinsamen - Pan Integral de Centeno con Linaza. Abendessen: Vitalinea Pro 0% Fresa. Snacks/Sonstiges: Patatas Fritas al Punto de Sal, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Plátano, Vitalinea Pro 0% Fresa. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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