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naz seçgin
Notizen
05 Apr 24
naz seçgin's Notizen, 05 Apr 24
naz seçgin's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
67 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
18 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Diätkalender ansehen
, 05 April 2024:
786 kcal
Fett: 32,90g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 85,82g.
Frühstück:
Su, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande).
Mittagessen:
Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu), Dardanel Ton Klasik.
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2051 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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