Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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103,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Mittagessen: Рассольник с Курицей. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макфа Вареные Макароны, ВкусВилл Вырезка Свиная. Snacks/Sonstiges: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пирог с Вишней. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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