У меня задание от тренера добавлять в обед по 100г сложных углеводов, вот попробовала зеленую чечевицу. Мне так понравилось, теперь точно буду готовить. Хочу еще красную попробовать
|
2383 kcal
|
Fett: 79,24g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 251,19g.
Frühstück: Голубика, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Boombar Сгущёнка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Чечевица Вареная, Окей Свинина Вырезка. Abendessen: Сметана , Кабачковые Вафли. Snacks/Sonstiges: Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, White Horse Виски, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Сады Придонья Апельсиновый Сок. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harsa90's Gewichtsverlauf
|