ElenaPay's Notizen, 05 Apr 24

14600 шагов
и запоротый день ,2 дееь подряд.стратегия на завтра- приготовить много куриной грудки в магги и натушить много капусты- на 2 дня вперед.

---

1483 kcal

Fett: 57,21g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 158,45g.   Frühstück: Махеевъ Черника Протертая с Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Мандарины, Лента Шампиньоны в Духовке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вятская Дымка Сырок Творожный Клубника, Кухня на Районе Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Лента Сыр Косичка. mehr...