Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Alpro Соевый Протеиновый Йогурт, АТБ Банан, Nordic Геркулес Финский, Nature's Charm Кокосовое Сгущеное Молоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Gymqueen Веган Протеин, Burunduk Ореховая Сгущенка. Mittagessen: Пикник Закуска Грибна, Авокадо, Ciabatta Итальянский Бездрожжевой Хлеб, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Novus Рис Басмати . Abendessen: Запеченный Картофель, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Sonstiges: Inedit Сыр Тофу, Olives Calypso Оливки Черные с Косточкой, Оливковое Масло, Rio Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missanna.'s Gewichtsverlauf
|