Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Лента Пирожное Картошка , Лента Королевская Ватрушка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Махеевъ Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сэн Сой Соевый Соус, Лента Королевская Ватрушка, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Sonstiges: Сушка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastochkakras030's Gewichtsverlauf
|