-800гр потихоньку сходит отёк, осталось ещё 300гр. питание вчера было на 1550ккал шаги не считала. сегодня пойду в сад трудиться, если небо позволит🙏🙏🙏
|
57 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 74,88g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Лакомка Мороженое. Mittagessen: Магнит Творог 5%, Беларусь Сыр Маасдам, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 15%, Свекла Вареная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Сахар, Калужская Зорька Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|