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zugenommen 0.3kg
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97,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Bananen, Orangen, Mandarine, Kaki, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Kaffee mit Milch, Äpfel. Mittagessen: Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Leberwurst, Gekochtes Ei, Lidl Joghurt, Grafschafter Balance Brötchen. Abendessen: K-Classic Weißer Käse Light, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Leibniz Vollkorn Kekse. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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