Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
69,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 68,39g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 180,45g.
Frühstück: Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Eco Мука Овсяная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Mittagessen: Жизнь Март Дайфуку Моти Ананас, Жизнь Март Котлета Куриная Нежная с Овощами и Картофелем с Зеленью. Abendessen: Тыквенные Семечки, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Midori Ореховый Соус, Индилайт Мясо Закусочное, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Мороженое Сыр Горгонзола . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|