Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2853 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 215,89g | Kohlh: 294,85g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, IronMaxx Protein 90. Mittagessen: Erbsen und Möhren, Aldi Schlemmerfilet Italiano. Abendessen: Riggano Holzofen Pizza Mediterranea. Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Beerenmischung, IronMaxx Protein 90, Kaffee mit Milch, Leinöl, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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