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ayxanmmmdzad34
Notizen
07 Apr 24
ayxanmmmdzad34's Notizen, 07 Apr 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
68 kg
Bisher verloren:
1,5 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 April 2024:
337 kcal
Fett: 14,67g | Eiw: 10,47g | Kohlh: 41,77g.
Frühstück:
Yaşkino Yaşkino, Süt, Muz.
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1871 kcal
Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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