Diätkalender ansehen, 07 April 2024:
1809 kcal Fett: 113,74g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 123,17g.   Frühstück: Rainbow Mantelimaito, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Elovena Puuro, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto. Mittagessen: Knorr Lihaliemikuutio, Rainbow Nuudelit Täysjyvä, Kariniemen American Creamy Fileesuikale, Valio Ruokakerma 15%, Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen. Abendessen: Amarillo Beef Burrito. mehr...
2241 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...



     
 

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