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Day 177. Hit a few roadblocks with this continued foot injury. Eating well still and eating less just not balanced. Lost focus on logging . On BP medicine however doctor says to lose 40 more pounds and it should be fine.I am still keeping my eye on the prize. Foot cast comes off December 23 rd. Have a great week everyone!
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104,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 18,54g | Kohlh: 37,81g.
Frühstück: Fried Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kevin Homestead's Gewichtsverlauf
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