Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
56,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2024:
933 kcal Fett: 36,25g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 76,36g.   Mittagessen: 참기름, 오이 (껍질 포함), 풀무원 국산콩 두부 부침용, 닭가슴살, 밥. Abendessen: 간장, 참기름, 풀무원 국산콩 두부 부침용, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 롯데 제로 후르츠 젤리, 보노(VONO) 크림스프 포타주. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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