Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 76,36g.
Mittagessen: 참기름, 오이 (껍질 포함), 풀무원 국산콩 두부 부침용, 닭가슴살, 밥. Abendessen: 간장, 참기름, 풀무원 국산콩 두부 부침용, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 롯데 제로 후르츠 젤리, 보노(VONO) 크림스프 포타주. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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