Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Bootybar Crunch Фисташка, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Sonstiges: Дикое Море Горбуша, Protein Rex Snex Coconut, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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