Sally Forest's Notizen, 16 Dez 15

Slept well. Up at 9am. Med's taken with h2o and also took Metamucil. Left house at noon.went to dollar store, Michaels,and bilo and both IGAs. Have done cards and gifts for tops tomorrow.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2015:
1570 kcal Fett: 62,72g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 165,93g.   Frühstück: Hamburger on Bun. Mittagessen: Root Beer, Wienerschnitzel Original Plain Hot Dog on a Standard Bun. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Happi House Teriyaki Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Traditional. mehr...
3640 kcal Bewegung: Lesen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gesang - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...



     
 

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