Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
|
86,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 79,36g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 269,87g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Mittagessen: Плов с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
V_Sergeev's Gewichtsverlauf
|