Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Midori Ореховый Соус, Filippo Berio Black Truffle Glaze, Global Village Томат Сливовидный, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Яйцо, Рис Отварной. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zero Сычуаньский Соус, Индилайт Мясо Закусочное, Мираторг Смесь Мексиканская, Жизнь Март Кекс с Рикоттой и Изюмом. Abendessen: Жизнь Март Риет Утиный с Горчицей и Каперсами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Zero Сироп Чёрная Смородина, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Kultlab Protein Pie Черника, Korona Labs Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|