Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 214,09g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Mittagessen: Coop Mix di Frutta Secca, Mela, Mutti Passata di Pomodoro, Tre Mulini Reginette Mafalde, Asparagi Cotti (da Freschi), Bollito di Pollo. Abendessen: Brodo di Pollo, Coop Scamorza Affumicata, Chef Besciamella, Coop Riso Roma Parboiled, Bontà di Stagione Zuppa di Lenticchie (350g). Snacks/Sonstiges: Carrefour Meringhe , Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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