|
Привет всем меня не читающим!
Сегодня пришла просто рассказать про последние дни. Настигли меня месячные воскресным зажором) будем считать, что это читдэй 😁не взвешиваюсь до среды. Дам организму покакать (простите) и слить воду вместе с месячными.
Потренила в субботу убойно, суперсетами, активно, даже болит все приятнее обычного - тягуче 😍🤤обожаю такое.
В спокойном темпе двигаемся дальше)
|
1269 kcal
|
Fett: 48,84g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: President Сыр Творожный Labne, Лента Лосось Соленый, Сырники Домашние. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Лук, Тунец в Воде (Консервы), Оливки, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Арахис. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Песочное Печенье, Комбуча, Магнит Банан, Яблоко. mehr...
|
|